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007体球网:每天吃個蘋果可降血脂?專家:大錯特錯,教你真正能降血脂

体球网篮球即时比分网时 www.354049.live 來源: | 2019-12-31 11:24:19 | 人氣:

導讀:認識高血脂高血脂是高脂血癥的通俗稱法。高脂血癥是指各種原因導致的血清中膽固醇或甘油三酯水平升高的一類疾病。由于血清中膽固醇和甘油三酯是疏水分子,也就是說它們不能

認識高血脂

高血脂是高脂血癥的通俗稱法。高脂血癥是指各種原因導致的血清中膽固醇或甘油三酯水平升高的一類疾病。由于血清中膽固醇和甘油三酯是疏水分子,也就是說它們不能溶于水中,所以它們不能直接在血液中被轉運,必須與血液中的蛋白質和其他類脂,如磷脂一起組合成親水性的球狀巨分子復合物一脂蛋白( 主要是由膽固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白質組成),使它們能夠完全溶于血液中以便于在體內轉運。所以血清中膽固醇或甘油三酯水平升高往往是表現為血清中某一類和某幾類脂蛋白水平升高,嚴格來說,高脂血癥應該稱為高脂蛋白血癥。

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按高脂血癥的發生原因,分為原發性和繼發性。原發性高脂血癥指無其他病因,可能是由于遺傳缺陷或后天飲食習慣、生活方式、自然環境等因素所致的高脂血癥。如脂肪酶缺乏引起的家族性高膽固醇(TC)血癥、低密度脂蛋白受體缺乏引起的家族性高甘油三酯(TG)血癥、普通(多基因)高膽固醇(TC)血癥、載脂蛋白異常癥、單純性肥胖癥等,均屬于原發性高脂血癥。繼發性高脂血癥是由明確的基礎疾病引起,如甲狀腺功能低下、腎病綜合征、淋巴瘤、糖尿病、酒精中毒等疾病并發的高脂血癥。

高血脂的危害性

高血脂與許多疾病密切相關,它最重要的是可以導致動脈粥樣硬化,對人體產生嚴重危害,被人們視為心腦血管疾病的“兇手”。

高血脂患者,由于血脂含量高,故使動脈內壁脂肪斑塊沉積速度加快,當斑塊將血管內壁阻塞到- -定程度而使血液供應發生不足時,就會出現相應的臨床表現及疾病。高脂血癥的最大危害是導致心腦血管疾病,如脂肪斑塊阻塞致支配心臟血液的動脈支時,即發生冠心病;當脂肪斑塊阻塞致腦動脈或其分支時,則會出現腦血管病。

統計顯示,我國每年死于心腦血管疾病者達200萬人以上,占病死人數的40% ,居各類死亡原因之首,被稱為危害人類生命和健康的“第一殺手”。高脂血癥最嚴重的后果是導致動脈粥樣硬化,損害心腦血管導致冠心病、高血壓病、心肌梗死、腦梗死、腦萎縮等嚴重疾病。據流行病學統計表明,我國因心臟病死亡人數中冠心病占10%~ 20%;發達國家冠心病死亡率超過癌癥的死亡率。60~70 歲的老年人中,高血壓患病率已超過20%,70歲以上超過50%。高脂血癥引起的心腦血管疾病是人類高患病率、高致殘率、高死亡率的主要“殺手”。

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每天吃個蘋果可降血脂?專家:大錯特錯,真正能降血脂的是這1件事

這件事便是每天2次堅持補充黃花草油酸,它可促進脂質分解、代謝,有助于膽固醇的轉運與排泄,使血脂保持穩定。

黃花草油酸屬于一種不飽和脂肪酸,可增加“好”膽固醇的含量,促進“壞”膽固醇的代謝,降低甘油三酯的含量。防止膽固醇在動脈內壁沉積,并溶解已沉積在血管內壁的動脈粥樣硬化斑塊。

長期堅持補充,可維持血脂水平的穩定,防治心腦血管疾病的發生。

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